Teclado vs. Ratón

Cómo evitarlo

Las tácticas más usuales son: tomarse unos minutos de descanso cada hora en el trabajo, cambiar la ubicación del ratón de la mano derecha a la izquierda, ejercitar y fortalecer los músculos de los dedos, manos y brazos, reemplazar la alfombrilla y el ratón ergonómicos por otros nuevos, evitar posturas inadecuadas frente al ordenador, y ...

Todas estas recomendaciones son buenas, pero no inciden en la causa que origina esta dolencia, solamente le alivian de modo temporal.

Nosotros creemos que la solución es atacar la raíz del problema.